決めました！( ￣ー￣)

こんにちは！(￣ー￣)



最近のちょっと太ってきたなと
自分で感じているので

ダイエットを始めようとしているんです！(￣ー￣)



ダイエットって言っても
本格的なものは体に負担になるので
あんまりしたくないんです。。


毎日の生活に＋α
みたいな感じでしたいんです！(￣ー￣)


そう決めたから
今日さっそく本屋さんに行って


食べて痩せる！という本だったり
体全身のツボの本だったり
部分部分の痩せ方の本だったり



参考になる本がたくさんありました！(￣ー￣)



でも、選びきれなくて
結局今日は買うのをやめました！（笑）


今度行った時にパパっと選べるように
もうオススメの本があったら
是非、教えてください！(￣ー￣)