ice。

こんばんイルカ(=・ω・)?

海が大好き！イルカが大好き！
ニコニコ笑顔！
チームK2のなっちこと高塚夏生です！


さぁ、久しぶりの登場です。
（わかる人はわかる。笑）


今、ダイエット中で
石田安奈さんに食事管理して頂いているんですが


教えてもらったアイスの作り方


ヨーグルトを凍らす


なのでね、

ヨーグルトとりんごをミキサーにかけて
アイスキャンディーの形を作る入れ物に
入れて凍らせました！！

ほんと美味しい！！！

キウイとかでやっても美味しいかな？

でも、食べ過ぎは禁物なので
たまににします！！


アイスキャンディーを作る入れ物は
100円ショップで売ってるので
気になる方はやってみて下さい！！

好きなフルーツ入れると美味しいと思います！

多分！

あんなさんに感謝！