今日から意識する

おはようございます！


しっかり寝たい日だったのに
昨日お昼寝しちゃったから
なかなか寝付けなかった〜(°_°)



でも体は軽いです♪♪




おとといスムージーで生きてみたんですが
意外といけました(＊・ω・＊)
デトックス♪


もちろん昨日は普通に食べたので
安心してください(((っ・ω・)っ




最近の悩み(？)は水が飲めないこと笑
１日2リットルは飲もうと言われるけど
500mlも飲まない日もある(°_°)



こまめに水分をとれない…(°_°)
気をつけよう。熱中症になっちゃう(°_°)