杏奈☆ビタミンC

こんにちは！
スマートフォンのホームボタンが壊れた川合杏奈です(●''∇'')???♪

ホームボタンが壊れたのでいちいち電源を落とさないと戻れないので大変です( p_q)?-?
マイクも壊れて画面も変色してるので買い換えどきという事ですね〜(((o(*?▽?*)o)))
わかりました！


今回で3回目のブログ！
読んでくださってる皆さんありがとうございま〜す?xiexie?
わっしょい(?´∀｀)?

前回のブログは…
彩羽との2ショットを載せたんですが
名前が綾羽と書いてましたー！Σ(?д?lll??

彩羽ごめんね〜泣
この間違い実は何回もしてて彩羽に指摘もらってたのに…
次は間違えないからねっ絶対！(*^-^)(ε^*)??????♪



12月11日はインテックス大阪で皆さんと握手会やアトラクションを楽しんできました

アイシテラブル！とSKE48も皆さんの前で踊らさせていただきました☆
わっしょい(*´ω｀?)?

握手会とアトラクションで皆さんと間近にふれあう事ができとっても楽しく思い出に残りました(*?∀?*)????
私も皆さんの思い出に残っているといいなあ〜〜(*>ω<*)????

アイシテラブル！とSKE48では新たに反省点が見つかったので直しいき、
次はもっと皆さんが見えやすい所で踊れますよう頑張ります！



話は変わります…



本日12月13日はビタミンの日ですね〜??━(?∀?)━!

ビタミンには色々な種類があってそれぞれ効果が違いますが
今回は私が大好きなビタミンCについてお喋りしたいと思います(⌒▽⌒)

ビタミンCの効果は
美白・美肌に良い として有名ですね
メラニン色素の沈着を防いでくれちゃうみたいです(*?∀?*)

それ以外にも
免疫力UP☆老化予防☆病気予防☆ストレス緩和
など沢山の嬉しい効果があります☆

私はビタミンCのサプリメントを愛用していて毎日毎食は飲みませんが
肌の調子が悪い時、怪我をした時等は毎食後に適量の数だけ飲んでいます〜

皆さんも良かったらいかがですか〜？(?´∀｀)?

今日は記念すべきビタミンの日
という事で
サプリメントからではなく
野菜を沢山食べてそこからビタミンを摂取したいな〜と思い
先日美紅ちゃんから教えてもらった
新鮮な野菜を売りにしてるバイキングに行ってきました
が、営業時間外でしたΣ(?д?lll??

1人でバイキングなので迷惑にならない時間帯を選びましたがそういう時間帯は閉めてるみたいで…

スマートフォンのホームボタンが壊れてあまり触りたくなかったので営業時間を調べずに行ったんですよね（ _ _ ）..........o

皆さんもモリモリ野菜を食べやさい
ってダジャレを言いたかったです笑


というわけで
急遽予定を変更し
ホットレモンを作る事に！
初めてでしたがとっても簡単に作れました?(´∀｀)????

作ってる時はレモンの汁が飛んで目に入るのでメガネをかけながらです

檸檬汁ブシャーー！
*?゜??*:.?..?.:*?'(*?▽?*)'?*:.?. .?.:*?゜??*


美味しかった…(´∀｀=)


今日のブログは長くなってしまいましたが
皆さんここまで読んで下さってありがとうございました！

次回のブログは12月19日（月）です
良かったら見てくださいね(*´ω｀?)?


皆さんも
本日12月13日は

酸性の汁をブシャーーしてみませんか？
賛成━(?∀?)━！！




ではまた?