22時就寝*＼(^o^)/*

22時就寝って体にいいらしいですね！







知ってるけど
なかなかその時間に寝るのは難しい、、、

まず、SKEメールとか
公式ブログの更新できる時間が
23時までなので
それまでは起きちゃう！確実に！

なぜ起きちゃうかというと
書きたいこととか、書かなきゃいけないことが
その時間になって出てきて
追い詰められるから(°▽°)






だから
もっと早い時間に更新できるように
心がけたいなーって思います！






22時に寝たら
必然的に早起きになると思うし！

いやでも起きると思うから！

日が昇る前に
散歩いけるかなー？
そしたら、日焼けしないよね！








こんな感じで
理想だけが膨らむ(^_^;)


2017年
22時就寝が当たり前になればいいなー！











ゆきより