血糖値上がりすぎ問題

おはようございます。


この２日間で血糖値が上がり気味なので

今日は下げることに徹します！



上がりすぎると

食べたい食べたい食べたい

ってなって後が辛いので
今日は本当に気を付けます。(笑)



２日間ともお仕事で眠るのが朝だったから
次の日に体が勘違いして栄養を取ろうと
頑張ってくるの、やめてー。



絶対に今日は差し入れの誘惑に負けない。




なお ♪2009