体力の使い方

こんばんは！


今日はめちゃくちゃ寒いけどレッスン場で踊り狂うと激熱だよ！


ここまで熱いと凄い脂肪が燃焼されてる感じして清々しいです


もうこ熱さのままなら半袖で外歩ける！！



てゆうか、何回か踊ってこんなに疲れちゃうのって体力がないからなのかな(TT)


どうしたら体力ってつくんだろう？

でも、同じことを青春ガールズ公演の転がる石になれ！っていう曲で悩んでて
その曲を何回も何回もやって定点とかでうまい人と比べたりしたら、その曲での体力の使い方が分かったんだよね


だから何この曲やばい、こんなの踊り続けたら死ぬわーー
っていう曲はきっと何回もやれば体力の使い方が分かってくるんだろうな…


これは体力の使い方だけど、
言い換えれば体力の付け方ってことになるんじゃないかな？


まぁ、基礎体力は本当にないよね〜(TT)



体力作り、難しいなぁ〜


それではグッバイキーン(^_^)/~~

※アメブロの写真とはお手手と目の開閉とお口が違います（笑）