inoue_ruka

2018.02.04 11:15

(秘・(エ)・。訣?!)/

http://img.ske48.co.jp/blog2/inoue_ruka/151770690423782.jpg
こんにちはU・x・U




本日の朝は、みよまるに何回か起こされて
やっと起きました。


今日もねぼすけさんな
井上瑠夏です(_ _).?o○






おかげでぐーっすりゆーったり眠れました^^




最近は早起きしたいと思えば思うほど
遅く起きてしまうんです...






早く寝て早く起きよう!とおもって
アラームかけても全く気づかない...




でも松本慈子さんが早起きの秘訣を
ブログに書いとったので参考にしてみます^^




ちょうどいい睡眠時間を見つけよう。








人間は最低でも4時間半は寝なきゃ
いけないらしいですっ




ちなみにお昼寝は30分くらいが
ちょうどいい時間みたいですよ(o^^o)












私は信じます。










今日も握手会。


私は4部です!!






みんなの事待っとるけ〜ん(*´-`)♪




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ありがとうございました^^


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