109番！Mt(マイトネリウム)あいち健康チャレンジ！

水兵リーベー！！
＼僕のかほ〜！！／
元素記号Kはカリウムじゃなくてー？
＼カホリウム〜！！／
栄に降臨！！理系女子！！
佐藤佳穂です！！









昨日は幕張メッセでの握手会の後、

アスナル金山で、あいち健康チャレンジのトークショーに参加させて頂きました！



野菜や運動についてお話させて頂いたんですが、

私は生野菜があんまり食べれなくて、運動もあまりしないタイプの人で、

私が出ても大丈夫なのかなって不安でしたが、

今回こうやって健康について改めて考える機会になって、よかったです！



SKE48に入ってから、ダンスなど、想像以上に動いていて、

初期の頃は筋肉痛に悩まされましたが、

最近は公演がない日が続くと踊りたい！動きたい！ってなっていて、

すごくいい事だなって思っています。




野菜については、ただ単に野菜が嫌いという訳ではなくて、

生野菜とドレッシングが苦手で、

焼いたり、炒めたり、茹でたりしたものは結構食べれます！



日本語って難しいですね、、、


でもキュウリはどうしても食べられません、、、

杉山愛佳さんはキュウリ会というのをしているらしく、、、(そのうち一人になるらしいです（ゝ。∂）~☆)


私はピーマンが一番好きなんですが、愛佳さんはピーマンが一番苦手らしく、、、

真逆でした(^_^メ)(^_^メ)






野菜ジュースは好きなので、よく飲んでいるのですが、

お菓子も好きなので偏食が多くて、

健康に悪いことも多々してるような気がするので、

気を付けないといけないですね！

もう二十歳になったので、

本当に気を付けないと歳と共に出てきてしまうので(((( '-' ))))??????




皆さんは手遅れとかじゃないですよ！！

まだ間に合うので、一緒に気をつけましょう！！


お酒とか！！飲みすぎは注意ですよ！！






あ〜


ピーマンの肉詰め食べたい(((( '-' ))))











＼B-カロテンぶしゃーー！！／