久しぶりに見返そうと思った鎌田ブログ。

こんばんは


寝る前のストレッチを最近頑張っています
体は柔らかい方なのですが、筋肉はガチガチなんですって！

関節と筋肉の柔らかさはまた別なのでしょうか？
そのへんよく分かっていないのですが、とりあえずストレッチを頑張ってみています


オサボリしていたのもあり、年々体はやっぱりかたくなっていく一方なんです

元から柔らかい股関節はその進行するペースもゆっくり
あまり得意ではなかった背中はすごい早さでかたくなりました
バレエをやめてから一瞬でした笑


やめてからもストレッチの時間はとっていましたが、レッスンの時間がなくなった分は取り戻せるはずもなく…
海老反りになって足が肩を通り越すというのは、昔は当たり前でしたが今思うとすごい絵面です
映画エクソシストを思い出しますな

目指すはエクソシストをこえる階段ダッシュー！



ふぁお(＊・ω・＊)♪