(今日・(エ)・何の日)/

＊７月１０日 火よう日 晴れ ＊




おはようございます！
かき氷食べたいな。井上瑠夏です♪






今日は、７がつ１０にち


『納豆の日』〜☆




納豆大好きです！！




皆さんは納豆好きですか〜？






るか納豆について色んなこと
知ってま〜す(*´ω｀*)




〜るかの納豆 豆知識〜




まず、納豆は刻んだ梅と一緒に
混ざて食べるとダイエット効果があるとか！






朝→粒の納豆


夜→ひきわり納豆




を食べた方が良いとか！




なんでかっていうと、
「食物繊維」の違いみたいですっ


理由は忘れたけど、
朝は粒、夜はひきわり納豆食べるといい！
って聞いたことありますっ






あー！あと最後に思い出した！






納豆は「３００回」混ぜたら
一番美味しくなるみたいです( ^ω^ )




これは小学6年生のときの
学校の先生が給食中に
教えてくれましたっ^ ^




でもるかはめんどくさがりやだから
１０回ぐらい混ぜて食べる納豆が
いっちばんすき〜☆☆




皆さんは沢山混ぜるはですか？




それとも混ぜない派ですか？




ひきわり派ですか？




粒派ですか？




なんか質問いっぱいになっちゃった。笑




納豆についての豆知識
知ってる方いたらぜひ知りたいな(o^^o)






納豆ごはんが大好きで納豆だけは
食べれない不思議なみよまるとの写真^ ^




納豆ごはんは「なめたけ」と
「卵」と「ネギ」を入れると
さらにおいしさMAXになりますよっ(´∀｀*)






今日も１日頑張るーちゃん(。・(エ)・。)/




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