日高優月__これが青春です 覚えてて

1664回目のブログ
日高優月です＼( ?o? )/



みんなの夏バテ対策は？？

なるべく外に出ない
ちゃんと休む
クーラーを惜しまない
水分をちゃんととる
お腹空いてなくてもご飯食べる
休憩する
ちゃんと休む
休憩する

……、


無理をしないで
自分を過信しないで
ちゃんと休めてあげることが大切だと思います

ので



今後は
ライブもたくさんあるし
体力つけなきゃな〜、

もう外出るだけでどんどん減ってくから
ちゃんと体力つく食べ物食べたりして
スタミナ増やすね！！うん！！




カフェでの豚キムチ丼も
今日で最後だったし、

みんな食べたかな〜〜？？


また復活しますよーに★






Byゆづき