やっぱり夏は苦手だ、、

久しぶりにお休みがあって
実家に帰ろうか迷ってたんですが

起きたら疲れすぎてて
ぼーっとしてたら一日が過ぎてました、笑

こういう日もありかなっておもうけど
やらなきゃいけないこともあるので
持て余した感じがすごい、、、


ご飯も食べる気にならなくて
夏バテだろうな〜と思って
水分とってぐっすり寝てたら
めちゃくちゃ元気になりました！！笑


単純！！笑





最近は暑さ以外にも
冷房だったり、冷たい食べ物食べすぎたり、そういうのでも夏バテになるらしくて

もろ私の私生活にドンピシャだったので
気をつけなきゃな〜って感じましたね。笑





あと
めちゃ太ったから
ダイエットも兼ねて
私生活を改めたいなって
おもいました


思っただけ。笑





へへ



健康管理も仕事のうちなので
仕事続きで気を張ってたけど
休みになって気が抜けたりして
体調どかーんと崩さないように

適度に休んでお仕事していこ〜


(*⌒▽⌒*)