#40 さあやだより

みなさん こんにちは！











みんなどの嶋に行きたいー？(入内嶋ー！)


入内嶋は幸せの嶋！


抜け出しはダメですよー？(涼解でーす！ #さあやポーズ )





神奈川県出身、20歳！


さあや こと 入内嶋涼 です！





みなさんは（ ）の中を言って、


最後のは言った後に #さあやポーズ して下さい〜！





サイリウムは " 白３本 "
と


コールは " さあや "
でお願いします！








▽





・公演





８月２３日、２４日の青春ガールズ公演に出させていただきます！





とてもとても嬉しい。





しかも２３日は数ヶ月ぶりに9期生だけの公演＋生誕祭！！





あーーやの生誕祭！


わたしはステージ上でメンバーを祝うことがあーーやが初めてなのでとても嬉しい！





どんな感じなのかすっごく気になるしとても楽しみ！





わたしの生誕祭も盛り上げてくれた分、わたしはそれ以上に盛り上げて行きたいと思います(^^)☆





あーーやファンの方が沢山入れますように！！





〜





9期生だけの公演をまたやらせていただけるのはとても嬉しいです。





数ヶ月ぶりにスケジュールを立ててくださったので、わたし個人や9期生全員がパワーアップして、今日は良かったな、また9期生だけの公演もやってみようか、と思ってもらえるようにしていきたいです。いや、していきます。





〜





２３日も２４日の公演も、時間が合う方は是非見に来てください！





今日見に来て良かったなってファンの方に思ってもらえるような公演にしたいです(します)！





2828笑顔でみなさんをお待ちしてますね(^-^)！！笑








▽





・最近のわたし事情





〜





最近のわたしは浮き沈みが激しいです。


配信見ている方が特に分かっていると思いますが、ごめんなさい。





今は色々深く考えちゃうんです。でも直します。





〜





いきなりですけど、


わたしのハマっているモノ教えます！！(笑)





それはサラダチキンです！！


新発売でレモン味があったので、今食べてみたら思っていた以上に美味しくて毎日食べたいくらいの味でした！








足を怪我してから全然動けてなくて食べることばかり、、





なので


サラダを沢山食べてお腹を膨らませ、甘い飲み物は飲まずに間食を少なくしてるんです！





その為に何を食べているかというと


コンビニやスーパーで売っているサラダチキン、キャベツ、トマト、ちくわきゅうり、納豆、ビタミンの飲み物、豆乳等。。





野菜だけじゃこの暑い夏生きていけないと思うしよく言われるので、たまにはちゃんとお肉食べてますよ〜〜


最近でいうと、久々に食べたお肉(プルコギ)がとてもとても美味しかった。





本当に何か間食食べたい！って思ったら、


グミ(ビタミンやブルーベリー入り)や昆布、スルメとかとにかくカロリーが低い物。





年齢が上に行くにつれて、体にいいものを沢山摂ろうとか美容にいいものを使おうとか色々考えるんです！





女子力が徐々に上がっていっているかも、、？！(笑)





これからも上げていって美白スレンダーを目指そうと思います。





そうすれば少しは写真写りも変わる気がするから（＾_＾）☆笑





無理しない程度に頑張ります！！








▽





・握手会 告知








待ちに待った握手会がドンドンと決まりました！


やった〜〜！！





【SKE48 25枚目シングル FRUSTRATION
個別握手会】





わたしは７部(17:00〜)と８部(18:00〜)です！





９月１日（日）パシフィコ横浜





９月７日（土）インテックス大阪





９月１４日（土）AICHI SKY EXPO





１０月１３日（日）AICHI SKY EXPO





１１月３０日（土）AICHI SKY EXPO





１２月１日（日）幕張メッセ





１２月７日（土）AICHI SKY EXPO





〜





【AKB48 56枚目シングル サステナブル 大握手会】





遂に決まりました〜〜！！！





初めて全てに参加できるのでとてもとても嬉しいです(^^)☆


日にちによって何かあるのか違うので更にワクワク！








９月２２日（日）パシフィコ横浜


第３部【2S写真会】





9月２３日（月）パシフィコ横浜


第２部【2S写真会】





１０月１４日（月）パシフィコ横浜


第４部【2S写真会】





１０月２０日（日）AICHI SKY EXPO


第１部【ハロウィンカードサイン会】





１１月４日（月）パシフィコ横浜


第４部【生写真サイン会】





１１月２３日（土）パシフィコ横浜


第１部【2S写真会】





１２月２４日（火）幕張メッセ


第３部【2S写真会／1Sサンタ写真会）





２月１日（土）インテックス大阪


第３部【2S写真会】





です！





今着る予定の服は、


パジャマ、セーラー服、チャイナドレス、スーツ、ショーン風私服 。。





SHOWROOMでどの服を着るかとかこれからゆっくりみなさんと決めていくとブログで書いてましたが、"
この日はこの服を着る " ってみなさんには言いません！





何を着てくるかはその日のお楽しみってことにします！





なので、握手会でわたしと似た服装をしようと考えてくださっていた方がもしいたらごめんなさい(T_T)





またいつか、みなさんと服装を決める日をつくります！





よろしくお願いします！





▽








もう8月半ばになって次は9月。


1年あっという間に過ぎてしまうんだなと思うと悲しい〜





約8ヶ月経ったわたしは少しはアイドルになってるかな？見えてるかな？








今年の12月31日は何かあるかな〜





この日は9期生初！お披露目の日で初めてステージに立てた記念。


何か個人的に家族か9期生みんなと一緒にいたいな〜





公演に出させていただけてファンの方と一緒に年越せるってなっても嬉しい（＾◇＾）





これからわたしがSKE48でどういう立ち位置、どういう人になっていくの自分でも未知なので楽しみです(?)


少しだけ怖い部分もありますが、、





今しかできないアイドル人生、悔いないように最後までやっていきます。





みなさん入内嶋涼を見続けていてください〜〜





お願いします(T_T)





▽





今回のブログはここまで！


最後まで見てくださりありがとうございます！


次回のブログは２６日です！





さあや こと 入内嶋涼 でした！





ばいちゃ〜おやすみなさい(_ _).o○ ☆☆☆