運動不足…

.。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。.゜☆.。*


最近、膝がパキパキいうし、
朝起きたら肩痛いし、
家でケガするし…。



全部運動不足のせいだ！！！！


ってことにしてます。笑




お家の少しのスペースで、
運動といえば、
やっぱり"なわとび"がいいみたいです♪


でもさ、
前の日の夜「明日はなわとびするぞー！動くぞー！」って思ってても、
次の日になるとあっという間に時間が過ぎ去っていって、
「あれ？今日なわとびするんじゃ…。」ってなるんですよね…。


なかなか、実行できてないです(*´∀｀*)ハハハ

もともと、なわとび苦手だから余計かも。



また、なわとびしたらお知らせします笑

＊ i(*^D^*)a ＊

.。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。.゜☆.。*