断食中の、はやかです。

お久しぶりです！！

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人生で初めて学業に必死な五十嵐早香です。

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今回こそは昔に書いた小説まがいな物の最終話を書かせて頂こうと思っていたのですが、高校卒業の最後の試練(レポート)に追われてまして...

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丁度次のブログ更新日が提出日なので、それまで学生らしくしていようと思います。

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どうかJK延長戦にはなりませんように...

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それとですね、断食を今しているんですよ。

5月12日から始めたので今日で4日目です。

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断食は既に何回かやった事があるのですが、久しぶりにやるとかなりキツイです。

生きている意味を忘れてしまいます。

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しかし忙しい中で「まだ大丈夫」な体重から「おいさすがにヤバいぞ豚」になってしまったので筋トレなどをする時間が無く、手っ取り早く痩せる方法が断食なのです。

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私の場合は5日間を限度にしていますが、ガタイのいい男の人なら7日間まで大丈夫だと思います。

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忙しいけど早く、確実に痩せたい！

という方はオススメしていいのか分かりませんがオヌヌメします。

痩せている方でも5日間で3kg~5kg落とすことができます。

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要するに「カイジ」に出てくる一番最初の「ブレイブメンロード」と同じです。

利根川さんのセリフをお借りしますと、

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「当然だ！5キロだ！世間の大人達が言えないんだったら俺が言ってやろう。お前の脂肪は命より重いんだ(物理的)！必死に筋トレした訳ではなく懸命にダイエットした訳でもなく、何も耐えず何も乗り越えずただだらだら食って寝てきたような人間に簡単に5キロという減量が手に入るか！お前らのような積み重ねていない人間がそれでもセクシーボディーを手に入れたい、しかも短時間でと言うならこれはもうとどのつまり命を張る以外無い！」

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という事です。

ですが命までは張っていないのでご安心ください。

断食は実は正しくやれば健康にいいとも言われています。

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そんなブレイブメンロードの上に立っているような断食生活を皆様にまず実況させて頂きます。

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1日目

よし、朝ごはんの野菜ジュースを飲むか。

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朝食、昼食、夜食と計3杯の野菜ジュースと1杯の豆乳を一日の栄養として飲む。

豆乳は夜のお楽しみだ。

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初日は楽勝と思いきや、昼時に窓から入る周りの昼食の香りがかなり苦痛だ。

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夕方辺りに間違えてお菓子を食べてしまいそうにもなる。

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夜になるとかなりの空腹が襲ってくるが豆乳でなんとか抑える。

空腹のまま寝る虚しさを体験し、募金をしたい衝動に駆られる。

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2日目

2日目が実は最もキツイ日だ。

だが、体重を測ると2日目は1kg~2kg痩るので声に出てしまうほど喜ばしい日だ。

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朝起きて空腹、母親の昼食を見て空腹、まともな思考を捨てカメラロールにある食べ物の写真を敢えて自分から見て空腹の夜。

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食べ物なんか見れば見るほど苦しくなるはずなのに、2日目の夜にはそんな事を考える思考はない。

ただ「食べたい」という意志を残して食べ物の写真や動画を見て悶え苦しむ中いつの間にか寝る。

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3日目

朝起きると不思議と腹は減っていないが、食べたいのには変わらない。

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2日目程体重は減っていないので少しガッカリする。

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そして少し口臭が気になり始める。

立つとクラっとくることもある。

体重がそれほどない方は3日目辺りで力をなくし、少し動くだけでも息が上がったりする。

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夜も空腹まででは無いが何故か食べ物との思い出が頭に過ぎり目に涙か浮かぶ。

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4日目

空腹という概念を忘れる。

が、何かを噛みちぎりたい、歯を使って物を噛みたいという危ない方向に進む。

食べるという事は重要視されなくなる。

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片足で立つと体を支えられずバランスを崩す。

家の中を歩くだけでも転びそうになる機会が増え始める。

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噛みたいという狂想を持ちつつ、仏のごとく冷静な頭になる。

頭の回転は遅くなるが、集中力は上がるので流れ作業や課題を終わらせるのにはとても効率がいい。

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私は気が取られやすいため、頭の回転がいつもより遅くなっていても元が既に遅いので、断食中の集中力が上がっている状態の方が恐ろしく課題が進む。

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5日目

以外とこの日が早く終わって欲しいなどとは思わない。

食べない事に違和感を感じなくなっているからだ。

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明日は何を食べようとも想像する気にすらならないが、本音を言うと少し楽しみだったりもする。

だが、次の日に見る体重計の方が更に楽しみだ。

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口臭が気になるせいか食欲は既にない。

歯を磨けばスッキリするが、歯磨き粉の匂いでどちらにしろ食欲はわかない。

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長い間こんな生活だったのではないかと勘違いしてしまうほど自然だ。

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コップを持つ手が震え、何故か虚しくなる。

なんとも言えない感情が込み上げてきて、痩せる意味、食べる意味、生きる意味を迷走しだす。

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そして地獄の5日間は幕を閉じる。

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という感じです。

今私はこの「4日目」にいるまさにこの状態です。

今朝、体重を測ると2日目に測った体重程落ちていたのでびっくりしました。

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今日の3回目の測定で始める前の体重の3キロ減量していました。

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私の場合はリバウンドは毎回1キロで収まります。

なので最終的な断食の効果は2kg~3kgですが、体質にもよると思いますのでリバウンドが激しい方は注意が必要ですね。

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こんな感じの繰り返しで、好きなだけ食べ、好きなだけご飯のお代わりする人生を歩んでいます。

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ブヒッ

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では、今日はここら辺でレポート書きへ戻らせて頂こうと思います！

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皆様も自粛肥えには気をつけてくださいね。

私が言えたことでは無いのですが。

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五十嵐早香のブログでした。

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まーたらーいしゅー！