最近.

こんばんは！







最近ジムに行き始めました〜！！






毎日は行ってないけど、最近体動かすことを頑張ってます！






山登ったりお家で筋トレしたり！






ジムにはお母さんと2人で一緒に行くんですけど、やっぱりお家にはないし置けないような器具がたくさんあって楽しいです＾＾






最初30分ぐらい歩くんですけど、ランニングマシンに消費カロリーが書かれてて今日はこれだけ消費するって最初に決めてあとからめちゃくちゃスピードあげていくのがすきです(^^)






この間最後の方スピードあげすぎて走りました！笑






あと超音波みたいなやつがあって全身に流れる器具があるんですけど、普段酔わないのに酔いそうになりました（ ; ; ）






次はいついけるかな〜〜




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2020.6.22 石黒友月