お風呂痩せ

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お風呂痩せ


しないかなー。笑



長風呂はすごく好きだから、
汗もすごいかくんですけど、
湯船に浸かりながらのマッサージとか、
あとは浮力を使った筋トレとか！


効果があるらしいので、
地道に続けてます。


はじめたばかりなので、
痩せてるかは、正直分かんないです。笑

体重より、見た目重視なので、
体重計ももう何年も乗ってないんですよね(°▽°)

やばすぎ！笑



でも、動画とか見ながらだとあっという間に20分とか経ってるから、
何もない時間にするより気持ちが楽な気がします♪



この期間にちょっとぽちゃっとしたみなさま。


一緒にやりましょうー！！！笑


＊ i(*^D^*)a ＊

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