自主練習　No.979

最近は配信限定ですが

劇場公演に出演させて頂ける

様になってきて嬉しいです。

ですが

体力が落ちていたり

感が鈍っていたり

自分の思う様なパフォーマンスが

出来ないのが悔しくて

重ねた足跡公演の

自主練習を繰り返しています。



久しぶりに2018年の頃の

定点映像を観ると

全体的にも個人的にも

激しくて熱さを感じました。

以前はかかとを常に

浮かせて踊っていたのですが

負担が大きく

足のけがの悪化を防ぐため

それからは

かかとを着けて踊っていたのも

満足のいく

パフォーマンスが出来ない

原因かなとも思います。

最近は、

どの曲でかかとを浮かして

激しくいくのか？

曲のどの部分で浮かすのか！？

着けるのか！？

などなど細かく研究をして

出来るだけ足に負担が少ない様に

でも、激しく踊れるように

逆に強弱をつけれるポイントだと

思いますので

上手く今の状況をいかせるように

練習しています。

もちろん自主練習後は

足のケアもしっかり時間をかけて

行っていますので

安心してくださいね♪

今も全然痛くありませんよ♪



パフォーマンスは誰にも負けたくない！

って気持ちをもって

今日もがんばってきます♪






よこにゃんでした♪