タンパク質

髪の毛を痛めつけすぎまして、

ゴムみたいになった佐藤です




かなしみ、、、

何とかなるといいなぁ、、、



ネイルもしたり剥がしたりで
爪が傷んでおります。



タンパク質ゥゥゥ！！






8月はタンパク質を摂取します



プロテイン飲むべき？




そんな気がしてきた

飲みなさいって神様に言われてるのかも




SAVASが飲みやすいので

明日はSAVAS探して飲みます。




気の持ちような気もするけど、、、


プロテイン＝筋肉

ってイメージあるけど

美容にも良いって言いますしね。



だけど

コラーゲンといいプロテインといい
美容にいいものってあまり味が、、、



でも、

私プロテイン飲んでるんだ〜って
なんかかっこいいので

気にして摂取しようと思います。



髪の毛のために、、、！！

爪とお肌の為にもね！






佐藤佳穂ザバス