筋肉痛.

?こんばんは！



今日は久しぶりにお家でYouTubeをテレビに繋げて
運動しました〜！



めちゃくちゃ疲れた！妹とお母さんとしたんですけど、やり終わった途端一気に身体が重たくなってしんどかったです; ;



自粛期間中はほぼ毎日してたので久しぶりにやると
こんなに疲れるものなのか〜って身に染みて思いました笑


いつもYouTubeを参考にしてるひとが年齢が1周近く違うので
すごいな〜って思いながら自分も頑張ろうって思ってやってます！


ずっと欲しかったルームランナーが今日お家に来たので
早く走りたいな〜＾＾




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2020.8.4 石黒友月