痛いの痛いのとんでけ

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今日は2021年初の
SKEフェスティバル公演でした！！！



も〜〜〜筋肉痛！！！

というより
腰が痛くてたまらなかったです！！




自宅待機の時に座ってる時間が
長かったせいですね、、、



在宅勤務の方や、デスクワークの方、
座る時間が長い方は

時々ストレッチしたりしてますか？？



オススメのストレッチあったら
教えてください！！！




腰が痛いよ〜
明日から筋肉痛くるよ〜


明日の手形会サイン会で様子がおかしかったら
身体が痛いんだなぁって
理解の程よろしくお願いします、、、



＼(^^)／