最近ダイエット頑張ろうと思って！


1人だと頑張れないからファンの皆さんと一緒に頑張りたいなって思って声かけたんですけどやってくれてる方いますか？


最初の目標はマイナス3キロだったけど今は綺麗なスタイルをゲットすること！


とにかく、お腹にメリハリがない！

くびれが欲しいですね〜笑笑

でもですね、私の周りに誘惑が多すぎるんですぴえん。


とにかく一つずつ制限することから始めていこうかな。。


・チョコレート
・ポテトチップス

この２つはとりあえずやめます。

今1番やめたいけどやめれないのは

・アイスクリーム


もう、毎日食べてる(T . T)


お昼ご飯とかも頑張って減らしたい！

でも、コンビニのサラダって少し高いからいつもやめちゃう笑笑


でも次買う時からサラダにしよ！

朝ごはんと夜ご飯は用意されてるから帰ることはできないけどお昼と間食は自分で調整できるから少しずつ抑えていきたいと思います！


それと、継続できないんですけど

筋トレも少しずつ頑張りたいな。。。


みんなに報告し始めたら続けられるかな？

どうやったら続けられるかな？？


頑張って続けても効果ってなかなか出ないから悲しい(＞＜)


とにかく目標に向かって誘惑に負けず頑張ります！

えいえいおー！


おやすみ！