おはようございます( ´-` )


一昨日と昨日はトーク会で
ずっと立ってたから
久しぶりに足の浮腫を
めちゃめちゃ感じてます。。


マッサージ機でマッサージすると
めちゃめちゃ足軽くなるから
やりたいんだけど 音が煩いから
あんまりやれる時間なくて（笑）


だから足の浮腫放置してます。
故に足がぱんぱんで重すぎる。


冷えも原因だから
ずっと暖かい格好してなきゃだ(・∇・)


今日も一日がんばろう〜


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