おはようございます( ´-` )


最近寝つきが悪くて困ってます。
眠くても寝れません、、
寝れなくて気づいたら一時間経過
とかよくある事です、、


寝つきがよくなるいい方法とか
あれば教えてください、、


寝る一時間前まで携帯見ない
っていうのやつもあるけど
それは無理なので他のやつで。笑


よろしくお願いします(^_^)


今日も一日がんばろう〜


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