こんばんは！


今日は約2年ぶりに
足がつりました

めちゃくちゃ痛すぎて
こんなに痛かったっけ？って
なりました（ ; ; ）

たぶん水分取って無さすぎた
のが原因ですね

寝てて朝方に足がつって目が
覚めたので目覚めは最悪です

最初足がつったこと自体
気づかなくて起き上がってから
気づいてびっくりして声すら
出なかった、笑

足つらないようにちゃんと水分
頑張って取ります。笑



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2021.5.10 石黒友月