もう暑すぎますね
こんなに暑いなんて聞いてない、、

暑さにやられるのは勘弁なのでお家に篭りたい気持ちは山々なのですが、身体は動かさないと、、という葛藤に駆られていて。

結果、おうちで出来るエクササイズ始めました^ - ^

YouTubeみて15分くらい動くってやつです。
短いけどこれくらいじゃないと続かないですからね。

ただ15分だからって舐めちゃだめで。。
必ずシャワー浴びる前じゃないと大変なことになりますよ笑

自粛期間でもあんまりしてこなかったので、今更の挑戦にワクワクしています…笑

素敵な身体になれますよーにっ