最近お風呂前と後に
ローラーを使って
足のマッサージしてます

マッサージだけだと
一点集中で自分は辛いので
動画を見ながらやってます

ながらって何でも
気持ちが少し楽になるから良！


動画だけじゃなくて
ハッピーさんを見ながらでも
凄く捗ります。
癒し効果もあって効果抜群


明日もやるぞー



さあや

〜〜〜


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