こんばんは！


ここ最近夜型の人間に
なってきて、なかなか寝れません

なにか寝れる方法無いかな~って
考えてたらアイマスクあるじゃん！って
なってから最近は寝る直前に
アイマスクをしています

耳にかけるタイプだと絶対に朝外れてる
からゴムで90%くらい外れないやつを
使ってます。((語彙力が無さすぎる ; ;

アイマスクすると自然と目が閉じて
いつの間にか寝てるからこれは効果が
ありだ！って思ってるので寝れなくて
困ってる方はアイマスクおすすめです


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2021.9.29 石黒友月