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今日、早起きだったので昨日の夜
お風呂の時に入浴剤を入れました♪



体の疲れをとることが、
ぐっすり眠ることにつながるみたいです(*´-`)




たしかに、一昨日の夜までいつも通りの生活してたのに、
昨日は一瞬で眠れました…！



そのおかげか、
夜中の3時くらいに無駄に起きちゃって大変でした。笑笑




やっぱり、ゆっくりお湯に浸かるってたいせつー！

＊ i(*^D^*)a ＊


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