「筋肉痛」



最近、公演の次の日は必ずと言っていいほど筋肉痛になります(T . T)


それも毎回違うところが笑笑

だから割といつも至る所が痛いです(T . T)


いつもは首とか腕が痛かったけど今回は背中！


もう全体的に痛すぎて

運動不足なのを実感しましたあせあせ。。


ちゃんと動こうと心に決めたのでこれからは必死に頑張りたいと思います！！


とりあえずストレッチとかしてガチガチの体をほぐします！！


頑張るぞ！


みなさんは筋肉痛になりませんか？

やっぱり、部活とかやってた頃の自分ってすごかったんだなと改めて感じました。。。

その時は、毎日サッカーやってたからかなー？笑笑


はあ、がんばります！笑笑


おやすみ☆☆ミ


#豚日記