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最近（2日前）、珍しく筋トレでもするか！と思って、
腹筋したら筋肉痛がすごいです…笑
今日も、レッスンの合間に暇な時間ができてしまったので、
その後やる曲の予習と筋トレしてました。
でもネットで、筋肉痛がきてる部分は筋トレしないほうがいいって書いてあったので、
腹筋してたのを慌ててやめて他の部分の筋トレに変更しました…！笑
ずっと腹筋痛いけど、
また次腹筋鍛えられるのはいつになるんだろうか…笑
＊ i(*^D^*)a ＊
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