SKE Blog

こんばんは！！

仲村和泉です！

最近お風呂上がり筋膜ローラーで筋膜リリースしてます！！

ちょっと前にもやってたんですけどサボってやらなくなっちゃってたからまた始めました(^^)

私筋肉つきやすい体質だからこうやって筋膜ローラーでゴリゴリするのいい感じ！！

これからも出来るだけつづけるぞー！！😊

それじゃおやすみなさーい☆彡