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こんばんはー！
毎日暑いですが、今日はどんな1日でしたか？
1週間も真ん中！お疲れ様です！！！
私は腹筋の筋肉痛が治ったので、
また再開しなきゃなーってなってるとこです…(*´-`)
本当に3日くらいずっと痛かった笑
久しぶりに、こんなに長引いたので焦りました。笑
普段腹筋使ってないのが、
これでバレましたね笑笑
筋トレ頑張ります…！！！
＊ i(*^D^*)a ＊
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