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こんばんはー
昨日の夜、お母さんと夜更かししちゃって、
そこから目覚ましかけるのも忘れて寝ちゃったんですけど、
起きたらしっかり8時間睡眠してて、
8時間寝ると自然と目が覚めるんだなーって思いました笑
朝は苦手なんですけど、
睡眠時間が短くてもわりと元気に1日過ごせるタイプなので、
「毎日絶対○時間寝ないと！」みたいなのはないんですよね笑
次の日早起きでも、眠くなかったら寝ないし！笑
子どもの頃から、
寝れない日とかお母さんにも「じゃあ、起きてなー」って言われて育ちました笑
でも、しっかり寝た方がいいのはいいと思うので、
今日は早寝頑張ろうと思います…！笑
みなさんも、ゆっくり休めますように♪
＊ i(*^D^*)a ＊
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