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こんばんは
毎日、早寝するぞ！って意気込んでるんですけど、
お風呂入ると眠気がリセットされて目が冴えちゃうのなんでなんですかね？笑笑
お風呂に入って、
温まって、リラックスしたのち、
眠くなるみたいなのがよくあるじゃないですか。
温まった体温が、下がると眠くなるとかいうし。
お風呂入る前から入ってる時が1番眠くて、
上がったらもうばっちり目が覚めちゃう。笑
その日どんなに早起きだったとしても、
もう、そこからフィーバータイムかのように眠くないんですよね。笑
だから、朝とかだったらいいかも！
朝風呂とか、あんまりしないタイプだけど、
したらめちゃくちゃ目覚めいいかもですね！
でも、夜は困る…。
どうにかならないかな。笑
＊ i(*^D^*)a ＊
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