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こんばんは
今日も、お昼は本当に暖かかったですね！
でも、朝夜は寒い。
花粉にプラスして、
寒暖差にもやられてしまいそうです（ ; ; ）
しっかりお風呂につかって、
しっかりごはん食べて、
しっかり睡眠をとる。
あと、適度な運動。
これが、結局いいみたいです(*´-`)
健康的な日々を過ごせるように頑張ろう(*´-`)
＊ i(*^D^*)a ＊
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